Лекарство которое помогает уснуть. Успокоительные без рецепта: список препаратов

Когда человек не может уснуть или часто просыпается посреди ночи, это влияет на весь последующий день. Если такие проблемы случаются регулярно, это называется бессонницей. Заметив ее признаки, многие начинают принимать снотворные средства. Но врачи не зря считают их вредными для здоровья и назначают только в случае необходимости. К чему может привести прием снотворного? Чем опасна передозировка снотворным? Последствия могут быть самыми тяжелыми. Поэтому лучше сделать все необходимое, чтобы избежать таких проблем.

Что такое бессонница?

Сон можно считать одним из важных этапов в повседневной жизни человека. Он жизненно необходим, так как без сна человек не проживет долго. Даже небольшие нарушения в этом процессе влекут за собой последствия в виде вялости, невнимательности, раздражительности. Сон дает возможность восстановиться психологической защите в человеческом организме. И если этого не происходит, начинаются проблемы со здоровьем.

По-научному бессонницу называют инсомнией. Врачи, изучающие ее, утверждают, что такое состояние человека – не сама болезнь, а признак других болезней, то есть это последствие, а не причина определенных процессов в организме.

Расстройства сна могут выражаться по-разному. Многие люди сталкиваются с трудностями, когда пытаются уснуть. Другие могут часто просыпаться среди ночи, их сон недолгий и проходит урывками. Если человек спал целую ночь, но проснулся уставшим и вялым, это тоже относится к нарушению сна.

Сомнологи – специалисты по изучению сна – выделяют такие стадии бессонницы:

• Первой стадии характерно тяжелое засыпание или отсутствие сна, которое сопровождается страхами навязчивого свойства.
• Вторая стадия характеризируется частными пробуждениями, после которых трудно заново уснуть. При этом человека преследуют кошмары и изменения в ритме дыхания.
• Третья стадия – это чувство усталости и разбитости после сна, снижающее работоспособность.

Причины, которые приводят к таким состояниям, могут быть временные или хронические. Последние считаются наиболее опасными и требуют вмешательства медиков. Вызывать хроническую бессонницу могут следующие проблемы:

• Стресс, неврозы, депрессия. Из-за того что такие состояния вызывают бессонницу, сама инсомния усугубляет эти же проблемы в здоровье. Чтобы разорвать замкнутый круг, нужно пройти лечение.
• Перегрузки умственного характера. Они чрезмерно нагружают психическую и нервную систему. Это приводит к тому, что человек переживает постоянную сонливость и быстро устает.

Временную бессонницу обычно устраняют без специального лечения. Ее причинами становятся такие раздражители:

• волнения и навязчивые мысли,
• изменения в режиме сна,
• дискомфорт постели,
• напитки с кофеином, выпитые перед сном,
• большое количество жирной еды, съеденной перед сном,
• курение и употребление алкоголя незадолго до сна,
• душное помещение с низким уровнем кислорода, где происходит сон,
• резкие запахи, свет и шум.

Все эти причины устраняются самостоятельно без помощи снотворного. А вот при хроническом виде бессонницы врач обычно назначает прием подобных препаратов.

Как действует снотворное на человека?

Все снотворные средства направлены на то, чтобы снизить возбуждение и усилить торможение в центральной нервной системе. Продолжительность их действия разделяет снотворные на три группы:

• Короткая продолжительность действия влияет на возбуждение нервной системы, подавляя его. Торможение происходит вследствие этого. Такие лекарства не вмешиваются в фазы и структуру сна. Они только помогают заснуть, после чего человек способен ощущать свежесть и бодрость на утро.
• Средняя продолжительность в действии вместе с уменьшением возбуждения приводит к небольшому торможению нервной системы. Это изменяет процесс сна, делая его более глубоким и без частых просыпаний.
• Длительная продолжительность снотворного действия интенсивно влияет на торможение, что делает лекарства такого типа наиболее эффективными.

Среди снотворных существуют различные виды, каждый из которых способен по-своему влиять на организм:

• Высокой эффективностью обладают барбитураты. Но они приводят к нарушениям структуры сна. Говорить о полноценности такого отдыха не приходится.
• Не такими опасными считаются бензодиазепины. Их механизм действия похож на барбитураты, но побочные реакции при этом не так выражены.
• К более щадящим средствам относятся бензодиазепиновоподобныеZ-препараты, которые приводят к быстрому и глубокому сну. Они не изменяют его структуру, не так интенсивно приводят к привыканию, имеют меньше побочных эффектов.
• Еще более безопасные снотворные – это гистаминоблокаторы. Их главное достоинство заключается в отсутствии привыкания к данным лекарствам. Но передозировка антигистаминными препаратами приводит к побочным эффектам - сонливости и отсутствию внимательности после сна.
• Быстрому засыпанию способствуют и альдегиды, почти не изменяя структуру сна. Но они, как и барбитураты, вызывают привыкание, так как обладают наркотическими характеристиками. Деление снотворного на наркотические и ненаркотические препараты очень важно. Ведь наркотические лекарства могут привести к зависимости.

Полезно или вредно снотворное?

При временной бессоннице пить снотворное не рекомендуется. К его помощи обращаются только при хронических явлениях. Но любой препарат такого действия назначается исключительно врачом.

Полезным качеством снотворных является то, что они облегчают состояние при нарушениях сна, устраняют усталость. Их действие полезно при таких заболеваниях, которые мешают полноценному сну. Чтобы начать воздействие, им не нужно накапливаться в организме. Эффект от снотворных быстрый и недолгий по времени.

Но специалисты не советуют принимать снотворные без серьезных причин. Ведь они обладают рядом негативных свойств. Заторможенное состояние от них может продолжаться и после просыпания. Это влияет на работоспособность, вызывает вялость.

Важно! Прием снотворного может влиять на реакцию человека за рулем.

Если увлечься данными лекарствами, то может появиться депрессия, судороги, галлюцинации. Это влечет за собой психические расстройства. А резкое прекращение приема снотворных способно вызвать бессонницу. Существует вероятность того, что, привыкнув к определенному препарату, организм перестанет на него реагировать. Кроме вышеперечисленных опасностей, возможна и передозировка снотворным.

Что будет от передозировки снотворного?

Часто люди, желающие покончить жизнь самоубийством, выбирают для своих целей именно снотворные. Эти препараты запускают в организме цепочку действий, которая может привести к смертельному исходу.

После приема большого количества снотворного расслабляются мышцы, начинает путаться сознание и наступает сон. Иногда это приводит к конвульсиям. Но чаще всего оказывается замедленное влияние на дыхание, которое становится все реже и реже. Также падает артериальное давление, сердце начинает биться медленнее. Постепенно исчезают рефлексы. Бывает, что передозировка снотворным приводит к коме, но в большинстве случаев ее завершает летальный исход. Если вы обнаружили человека, который, по вашему мнению, мог отравиться снотворным, немедленно вызовите скорую помощь.

Если пострадавший находится в сознании, промойте ему желудок. Для этого используйте большое количество воды с добавлением сорбента. Постоянно следите, чтобы больной лежал на боку во избежание попадания в дыхательные пути рвотных масс.

Медики, чтобы спасти больного, также начнут выводить опасное снотворное с его организма. Для этого вводятся физиологические растворы внутривенно, применяются средства с мочегонным эффектом.

Когда состояние тяжелое, врачи прибегают к вентиляции легких, стимулируют дыхание и корректируют артериальное давление. Реанимационные манипуляции предпринимаются в случае остановки сердечной деятельности.

В зависимости от свойств снотворного и своевременности медицинской помощи могут возникнуть последствия передозировки. А это следующие заболевания:

• депрессивное или стрессовое состояние,
• проблемы дыхательных органов, пневмония,
• изменения в работе почек,
• сердечная недостаточность,
• неврологические проявления.

В дальнейшем медицинские меры будут направлены на избавление больного от этих болезней.

Как избежать вредного воздействия снотворного?

В первую очередь нельзя препарат назначать себе самостоятельно. Назначение должен сделать медик, который определит и вид нужного снотворного, и его дозы. Но если существует возможность избежать приема данных лекарств, стоит ею воспользоваться. Это возможно при временной бессоннице.

Что нужно сделать, чтобы побороть инсомнию без снотворного? Важно соблюдать гигиену сна, заключающуюся в таких инструкциях:

• Строго придерживаться графика сна. Для этого нужно и ложиться спать, и пробуждаться в одинаковое время. При этом сон должен длиться не меньше восьми часов.
• Постель предназначается исключительно для сна, а не для чтения, еды или других занятий. Желательно освободить спальню от телевизора и всей техники.
• Даже если отход ко сну произошел позже обычного, подъем не должен отличаться от привычного времени.
• Нельзя допускать волнений и напряженных размышлений перед сном. Не стоит также сильно концентрироваться на необходимости уснуть.
• В случае отсутствия сна лучше заняться спокойными занятиями, а не настойчиво ворочаться в постели. Можно почитать книгу или послушать музыку.
• Необходимо проветривать спальню, устранять лишние звуки, запахи и освещение перед сном.
• Не стоит засыпать в дневное время.
• В период борьбы с бессонницей не употреблять спиртного, минимизировать курение и не пить кофеиносодержащие напитки за шесть часов до сна.
• Избегать перед сном тяжелого ужина.

Такие простые правила помогут справиться с расстройствами сна без снотворного, тем самым обезопасить себя от неприятностей, которые способны вызвать такие препараты.

Заключение

Бессонница приводит к нарушению одного из самых важных этапов в жизни человека – сна. Без здорового сна организм не успевает восстанавливаться, чувствует разбитость, усталость и не способен продуктивно работать. Для устранения бессонницы используют препараты, которые, несмотря на благотворное влияние на сон, приводят к другим негативным последствиям. Особенно опасна передозировка снотворным, так как она может закончиться летальным исходом. Чтобы этого не случилось, незамедлительно вызывайте медиков, как только увидели симптомы отравления.

Если же бессонница носит временный характер, то ее вполне можно победить с помощью немедикаментозных способов. Придерживаясь гигиены сна, вы не только справитесь с его нарушениями, но и будете бодрыми и свежими на утро.

Проблемы со сном негативно сказываются на здоровье человека. Подобная проблема затрагивает не только самочувствие, но и снижает работоспособность. Ввиду чего, стоит купить снотворное без рецептов для крепкого сна. В противном случае существует риск заболеть.

Да и благодаря стремительному развитию фармацевтической отрасли, приобрести действенный медикамент, улучшающий качество сна и не формирующий привыкание не составит труда. Прежде всего, несмотря на то что в аптечных пунктах представлено большое количество седативных средств, отпускающихся без рецепта, самостоятельно выбирать их не рекомендовано.

Если вас беспокоит бессонница обратитесь к врачу. Дело в том, что отсутствие нормального ночного отдыха на протяжении недели иногда сигнализирует о развитии опасной патологии. Более того, даже самый безобидный на первый взгляд, препарат может причинить вред организму.

Как уже было сказано выше приобрести таблетки от бессонницы без рецептов не составит труда. Однако, на деле правильно подобрать препарат достаточно сложно. Поскольку назначений у лекарственных средств от расстройств сна много. Ввиду чего давайте познакомимся с некоторыми моментами, на которые нужно обращать внимание при выборе седативного лекарства:

• препараты, ряда барбитуратов и бензодиазепины оказывают седативный эффект. Однако у них весьма обширный список противопоказаний, поэтому назначать их должен только врач, учитывая общее состояние человека;
• медикаменты, группы небензодиазепиновые сравнительно щадяще действуют на организм. Причем они также дают мощный результат, но вот побочных эффектов имеют в разы меньше;
• антидепрессанты, или лекарственные медикаменты на основе мелатонина отлично справляются с устранением бессонницы, но принимать их нужно не больше месяца, поскольку существует риск привыкания;
• наиболее мягко действуют антигистаминные. Они дают легкий седативный эффект и не провоцируют привыкания.

Практически любое лекарство от нарушений сна способно провоцировать привыкание. По этой причине, если имеются проблемы с ночным отдыхом посетите врача.

Какие бывают формы выпуска

Как известно, эффективность любого медикамента зависит от формы выпуска. На сегодняшний день в свободной продаже имеются следующие типы седативных средств:

• таблетированная форма. Медикаменты такого вида сделают засыпание легким, а сон крепким;
• препараты в форме капель. Буквально пару капель правильно подобранного средства улучшает сон и уменьшает время засыпания. Такие лекарства также доступны без рецепта;
• средства в форме порошка, такие седативные удобны тем, что хорошо растворяются, удобны в дозировке и оказывают практически мгновенное действие
• сильные успокоительные медикаменты производятся чаще всего в ампулах, которые вводятся внутримышечно уколом. Подобные седативные лекарства также отпускаются без рецепта. Но, желательно перед их применением проконсультироваться с врачом.

Сегодня в каждой аптеке можно найти подходящий медикамент, устраняющий бессонницу. Но важно помнить, их употребление должно быть, согласовано с доктором.

Список лучших снотворных

Какие таблетки для сна без рецептов эффективные и имеют минимальное количество побочных эффектов? Для начала подчеркнем, седативные препараты отпускаются только по рецепту лечащего врача. Такие средства отличаются сильным действием и показаны они лицам, с серьезными нарушениями сна.

• Барбовал;
• Ново-Пассит;
• Персен-Форте.

Каждое из средств отличается недорогой ценой, быстрым действием и безопасностью в применении.

Барбовал

Отличное средство, которое использовали даже наши бабушки. Среди достоинств Барбовала можно выделить следующее:

• начинает действовать уже через 40 минут после употребления;
• пить капли можно непосредственно перед приемом ужина;
• невысокая цена.

Однако, кроме, ряда преимуществ у медикамента существуют и недостатки. При длительном употреблении, Барбовал провоцирует зависимость, поэтому его нельзя принимать больше двух недель. Помимо этого, на следующий день после приема наблюдается повышенная сонливость днем. Также состав Барбовала имеет ряд компонентов, провоцирующих аллергию. Не рекомендован он людям, страдающим депрессией.

Ново-Пассит

Быстродействующий препарат, изготовленный из лекарственных трав. В составе Ново-Пассита присутствует мелисса, боярышник, зверобой и валерьянка. К числу преимуществ рассматриваемого средства относится следующее:

• быстрое действие. Буквально через 15 минут после приема пилюли человек засыпает;
• медикамент устраняет тревожное состояние и нервозность;
• средство эффективно уже после первого употребления.

Что касается недостатков, к ним можно отнести появление сонливости на следующий день после употребления, не рекомендован препарат людям, страдающим на алкоголизм и противопоказан Ново-Пассит детям.

Выпускается рассматриваемый медикамент в виде таблеток и сиропа. По скорости действия сироп намного эффективнее.

Персен – Форте

Один из наиболее эффективных седативных средств. Для его изготовления используют мелиссу, валериану и мяту. Средство мягко воздействует на ЦНС, снимает напряженность и помогает быстро уснуть.

В число преимуществ Персен-Форте относятся свойства устранять раздражительность и тревожность. Однако, принимать его нужно только на ночь. Что касается недостатков, то к таковым можно включить следующее:

• противопоказан ребенку до 12 лет;
• людям, страдающим, болезнью желчевыводящей системы не рекомендуется употреблять этот медикамент;
• приобрести Персен можно только в капсулах.

Данный препарат заметно улучшает ночной отдых. Но принимать его можно до месяца. Поскольку Персен вызывает зависимость.

Препараты на растительной основе

При отсутствии серьезных проблем с засыпанием можно воспользоваться седативными на основе травяных сборов, таких как:

• Фитоседан;
• Глицин;
• Сонилюкс.

Важно: Если у вас имеются проблемы с оттоком мочи или есть проблемы с дыханием, выбирать снотворные препараты нужно крайне осторожно и только после посещения врача.

Эти средства приведут в норму нервную систему человека. Более того, они не вызывают привыкание по сравнению с сильнодействующими медикаментами. Однако, стоит помнить, что и у них есть ряд особенностей.

К примеру, если вы употребляете анальгетические лекарства или нейролептики, то даже слабые седативные усилят свое воздействие. Ввиду чего, перед их употреблением нужно согласовывать с врачом.

Фитоседан

Натуральное средство, созданное из травяного сбора. Целебный чай мягко воздействует на организм, расслабляя его и успокаивая нервную систему. Не вызывает привыкание и может использоваться на протяжении длительного времени.

Что касается противопоказаний, то у Фитоседана их немного:

• настой не рекомендован женщинам в период вынашивания ребенка и кормления грудью;
• лекарственный чай нужно готовить непосредственно перед приемом, оставшийся напиток не желательно хранить не больше суток;
• пить нужно только в теплом виде.

В целом Фитоседан – это дешевый и весьма действенный препарат, который показан при лёгких расстройствах сна.

Глицин

Это аминокислота, с помощью которой регулируются процессы, происходящие в мозге. Действие этого препарата комплексное, поэтому его применяют не только при расстройствах ночного отдыха.

Важно: Чтобы улучшить сон положите таблетку Глицина под язык и рассасывайте ее до полного растворения. Это поможет ускорить действие препарата.

Среди достоинств рассматриваемого медикамента можно выделит следующее:

• не имеет побочных эффектов;
• показано детям школьного возраста;
• широко применяется в неврологии;
• помогает улучшить память и снимает тревожность.

Что касается недостатков, то у Глицина их просто нет. Более того, по цене он доступный и рекомендован для использования на протяжении длительного времени, не боясь привыкнуть.

Подобное воздействие имеет препарат Сонилюкс. Однако, его применение нужно согласовывать с врачом.

Комбинированные средства

Комбинированные медикаменты пользуются популярностью, за счет действенной борьбы с бессонницей. Такие лекарства изготавливаются на растительной и химической основе. Среди наиболее популярных считаются следующие:

• Корвалол;
• Персен;
• Валокордин (аналог корвалола).

Важно: Комбинированные седативные при длительном употреблении вызывают привыкание. Поэтому их нужно использовать строго по инструкции.

Эти средства направлены на устранение сразу нескольких проблем, они успокаивают ЦНС и снимают приступы спазмов. Однако, стоит отметить, ввиду того, что в составе присутствует несколько активных веществ, на фоне приема подобных средств может возникнуть аллергическая реакция.

Гомеопатические комплексы

Для употребления в домашних условиях отлично зарекомендовали себя гомеопатические седативные средства. Они не вызывают привыкания, показаны взрослым, подросткам и женщинам в период менопаузы.

Среди наиболее популярных Пассидорм. Он мягко воздействует и устраняет частые ночные просыпания. При этом подобный медикамент несовместим с употреблением алкоголя. Кроме того, его не рекомендуют принимать во время беременности. А вот для пожилых людей, это средство станет находкой.

Безрецептурные медикаменты против тяжелой бессонницы

Главная задача любого человека, страдающего расстройствами сна, подобрать действенный и безопасный препарат, с помощью которого удастся наладить ночной отдых. Поэтому ознакомиться со списком популярных средств, помогающих победить тяжелые формы бессонницы.

Итак, перечень лучших средств:

• Донормил;
• Фанезепам;
• Мелаксен.

Эти средства применяют только при тяжёлых расстройства ночного отдыха. Поэтому несмотря на то что в аптечных пунктах их можно купить без рецепта, перед началом курса нужно посоветоваться с врачом.

Донормил

Обладает блокирующим свойством гистаминных рецепторов. При этом ни единый аллерголог не посоветует подобное лекарство в борьбе с аллергией.

Важно: Основное предназначение Донормила победить инсомния. При этом показан такой препарат, молодым людям, чья профессиональная деятельность не связана с повышенной концентрацией внимания.

К преимуществам этого средства относится:

• моментальное воздействие;
• быстрое отхождение ко сну;
• ночной отдых становится крепким.

Однако, у рассматриваемого снотворного имеются и недостатки. Донормил запрещено принимать при храпе и задержке жидкости. Кроме того, он провоцирует сильную жажду, сонливость в течение всего последующего дня и после приема этого препарат, человеку сложно проснуться.

Феназепам

В большинстве случаев Феназепан используют для устранения неврозов и прочих подобных состояний, вызванных тревожностью. Рассматриваемое снотворное мощное и весьма опасное. Поэтому нужно проконсультироваться с врачом о целесообразности его применения.

Феназепам по действенности сравним с нейролептиками. Ввиду чего, суточная доза не должна превышать 0.01 мл действующего компонента. Если превысить эту норму, развивается передозировка. Более того, возможен летальный исход.

Мелаксен

Кроме того, в число преимуществ это медикамента можно, отнести следующее:

• снотворное не вызывает передозировку, за счет быстрого распада;
• стабильно воздействует на организм, ввиду чего человека не мучают кошмары;
• после употребления на следующий день люди не ощущают сонливости.

Стоит отметить, что Мелаксен имеет и недостатки. Средство может спровоцировать аллергическую реакцию и по сравнению с другими препаратами он дорогой.

Как не вызвать привыкание

Несмотря на то что сотни седативных отпускаются без рецепта, выбирать их нужно осторожно. Поскольку ряд средств способен провоцировать не только привыкание, но и развитие опасных патологий и даже спровоцировать инсульт.

При покупке подходящего снотворного обратите внимание на условие воздействия. Иными словами, положительный результат наступает уже после первого приема или лекарство работает по накопительной схеме. Также поинтересуйтесь обо всех имеющихся побочных эффектах и узнайте, какие компоненты входят в состав препарата.

И последнее, наиболее важное. Перед тем как купить, ознакомьтесь с инструкцией, обратите внимание, вызывает ли привыкание выбранное снотворное. Если нет, смело приобретайте, но помните, употреблять лекарство нужно строго по инструкции. И еще один момент, если есть возможность прочтите отзывы о выбранном медикаменте.

Когда стоит принимать снотворное

Безусловно, абсолютно не вредных снотворных просто не существует. Ввиду этого, каждый человек должен задать себе вопрос, можно ли справиться с нарушением ночного отдыха, не прибегая к лекарственным средствам.

При этом есть ситуации, когда без них просто не обойтись, к таким можно отнести следующее:

• если бессонница беспокоит более недели и утром человек ощущает разбитость;
• в случае когда не удается уснуть из-за длительного перелета;
• если в канун важного дня вам не удается отдохнуть;
• при расстройствах работы ЦНС.

Важно: Если у вас наблюдается временное перевозбуждение вследствие чего невозможно уснуть, попробуйте выпить гомеопатическое средство или настойку пустырника.

Когда бессонница беспокоит ребенка, самостоятельно выбирать седативные категорически запрещается. В этом случае обратитесь к врачу и пересмотрите режим дня. Возможно причина кроется в привычках.

Что необходимо знать

Выше мы перечислили наиболее хорошие и действенные препараты от бессонницы. При этом перечень седативных, реализующихся без рецепта намного шире. Однако мы постарались рассказать о наиболее щадящих для человеческого организма. Остается подвести итоги и обратить ваше внимание на важный момент.

Расстройства ночного отдыха часто сигнализируют о том, что в организме происходят негативные процессы, такие как:

• гипертиреоз. При такой патологии к бессоннице добавится резкое уменьшение веса, появление раздражительности и вспыльчивость;
• нарушения ночного отдыха могут свидетельствовать о хронической депрессии;
• развитие сосудистых дефектов мозга.

Если вам не удается самостоятельно устранить нарушения ночного отдыха на протяжении недели, стоит обратиться к доктору, чтобы он порекомендовал сильнодействующие снотворные.

Помните, несмотря на то, что масса медикаментов, улучшающих ночной отдых имеется в свободной продаже, не стоит приобретать и употреблять их без предварительной консультации.

Мне сегодня не спалось, и я решила написать статью о бессоннице. Все мы знаем, насколько важен сон в нашей жизни. Сон – это и здоровье, и хорошее настроение, и свежий внешний вид.

И все мы знаем, что такое бессонница. Ворочаешься с боку на бок, в голову лезут разные мысли, а будильник отсчитывает последние часы до того, как надо вскакивать и бежать на работу.

Тогда мы лежим, считаем ворон и думаем только о том, как бы поскорее уснуть. А помочь могут снотворные препараты. Их великое множество – снотворные по рецепту и безрецептурные, для пожилых и для детей, химическое и гомеопатическое.

Как выбрать снотворное

Выбор снотворного – дело ответственное. В большинстве случаев, чтобы правильно его подобрать нужно обратиться к врачу. Как любые лекарственные препараты оно имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Но если бессонница вас мучает не всегда, а от случая к случаю, то конечно особого смысла идти к врачу нет. Вот для таких случаев я расскажу, какие снотворные стоит добавить в свою аптечку. Многие из них можно купить без рецепта в аптеках.

Причины бессонницы

Причин не так уж и много.

• Психологическое напряжение особенно незадолго до сна.

Я, например, плохо засыпаю, если вечером ходила по какому-нибудь крупному торговому центру. Мой мозг продолжает обдумывать покупки и представлять сверкающие витрины. Также плохо засыпаю, если весь вечер смотрела телевизор.

• Прием медицинских препаратов или продуктов, нарушающих процесс сна. Например, кофе или поливитамины с ударной дозой аскорбиновой кислоты перед сном.
• Нарушение режима дня, особенно если у вас есть ночные дежурства.
• Кашель, боли, которые не дают вам уснуть
• Синдромы, которые не дают вам уснуть. Например, синдром беспокойных ног или апноэ (человек задыхается при засыпании).
• Психологические или психические расстройства. Например, депрессии, шизофрения и т.п.

Большинство причин, нарушающих сон – легко устранимы. Например, по торговым центрам я теперь хожу утром, и в 3-4 часа дня уже дома. За час до сна выключаю телевизор и иду гулять с собакой.

Но бывает, что причину бессонницы устранить трудно или невозможно. Не будете же вы бросать хорошую работу, если у вас выпадают ночные дежурства. В таких случаях на помощь приходят различные снотворные средства.

Виды снотворных препаратов

Снотворные – это группа препаратов, которые способствуют наступлению или продолжению сна достаточной глубины и длительности.
Их можно разделить на 3 группы по продолжительности действия.

• 1 группа – короткого действия (до 5 часов). Примеры, Лоразепам, Оксазепам.

• 2 группа- среднего действия (от 5 до 8 часов). Наиболее известный — это Темазепам.

• 3 группа – длительного действия (более 8 часов). Самый известных Нитразепам.

Такая классификации позволит подобрать лекарственное средство, которое даст нужный эффект.

• Если вы не можете заснуть, то вам подойдет легкое средство короткого действия.

• Если вы часто просыпаетесь – то подойдет средство среднего действия.

• А если вы засыпаете и спите нормально, но просыпаетесь рано и больше не можете уснуть, то вам понадобится препарат длительного действия.

Я остановилась на этой классификации не просто так, а чтобы вы понимали, что обратившись к врачу вам надо четко сформулировать, какая именно у вас проблема со сном. Вы не можете заснуть или рано просыпаетесь и спите всего 4 часа в сутки. Только тогда врач сможет вам подобрать подходящее средство.

Безрецептурные препараты, если бессонница - не частый гость

Ранее я вам уже рассказывала, какие бывают нарушения фазы сна — кто-то не может заснуть, кто-то легко засыпает, но рано просыпается, у кого то сон поверхностный, неглубокий и он просыпается несколько раз за ночь. Для каждого вида бессонницы подойдут различные типы препаратов.

Для длительного сна

Если у вас раннее утреннее пробуждение, после которого вы не моете уснуть, то рекомендую оставить свой выбор на Зопиклоне, Залпидеме, Бромивазоле .

Это безобидные препараты, которые не вызывают зависимость. Снотворное без рецептов, не вызывающее привыкания.

Для глубокого сна

Если вы часто просыпаетесь ночью или не можете глубоко заснуть, то ваш выбор – Мелатонин (торговое название - Мелаксен), Доксиламин, Хлоралгидрат, Циркадин, Меларена .

Самый быстрый эффект дает Хлоралгидрат, хотя он достаточно быстро вызывает привыкания и потом требует увеличения дозы.

Если вам нужно средство на длительный срок, то ваш выбор – Доксиламин. Он не вызывает привыкания.

Для быстрого засыпания

Донормил и Реслип усыпит вас через 15-20 минут после приема. Меларена и Циркадин подействуютчерез 30-50 минут.

Это - легкие снотворные препараты, без рецептов отпускаются в аптеках, и будут уместны в любой домашней аптечке — на случай, если кто-то из домашних долго не может уснуть.

Очень хороший мягкий эффект засыпания дает прием Мелаксена . С момента приема до момента засыпания проходит 40-45 минут.

Мелаксен эффективен в течение 5-8 дней непрерывного приема, дальше эффективность теряется, надо делать перерыв, либо увеличивать дозу. После 2-3 недельного перерыва его эффективность восстанавливается.

Несмотря на то, что этот Мелаксен создан на основе гормона шишковидной железы, он не приводит к таким побочным эффектам, к которым приводит прием гормональных препаратов.

Кроме того, не нужно недооценивать эффект от приема таких, казалось бы обыденных средств, как Валокордин, Валосердин, Корвалол, Валериана и т.п. Валокордин - сильное снотворное в каплях, отпускается без рецептов.

Эти препараты не являются растительными, это фармацевтические средства, в основе которых лежат различные химические соединения.

Препараты на растительной основе

Есть препараты на растительной основе. Они имеют мягкое снотворное и успокоительное действие, способствуют быстрому засыпанию. Вы их прекрасно знаете из рекламы. Это Персен, Новопассит, Дормиплант .

Также вы можете приготовить снотворное из трав в домашних условиях. Об этом я подробно расскажу в следующей статье.

Сильные снотворные, отпускаемые без рецепта

Если вы все перепробовали, но ничего не помогает, и вам нужно сильное снотворное без рецепта, то купите в аптеке Корвалол:

• 45 капель Корвалола благодаря содержанию Фенобарбитала способны усыпить любого. Фенобарбитал входит в состав многих лекарственных средств для лечения людей с сильной возбудимостью. Только он там содержится в большей концентрации. Однако, в 45 каплях Корвалола его концентрации будет вполне достаточно, чтобы крепко уснуть. Противопоказание — низкое артериальное давление.
• Если у вас низкое артериальное давление, и вы никак не можете заснуть, то попробуйте выпить на ночь сразу 2 таблетки Мелаксена. Должно помочь.

• Вот такие сильные снотворные препараты без рецептов — список получился небольшой. Но и они, я надеюсь, вам не понадобятся, если вы дочитаете статью до конца, и воспользуетесь общими рекомендациями для быстрого засыпания по вечерам.

Если вообще ничего не помогает

Если же вообще ничего не помогает, то стоит дойти до врача и выписать Аминазин. Аминазин выдает только по рецепту.

• 1 драже Аминазина обеспечит крепкий сон на 12-14 часов. Это нейролептик — он сильно успокаивает нервную систему, вы расслабляетесь и засыпаете. В течение этих 12-14 часов, вы можете пару раз встать попить воды (препарат вызывает жажду), но раньше, чем через 12 часов, вы не вернетесь к бодрствованию. Это — самое сильное снотворное без рецептов.

Не надейтесь, что вы сможете встать через 6 часов после приема Аминазина и пойти на работу, поэтому принимайте его только тогда, когда у вас есть свободные 12 часов для сна. Постоянно засыпать с Аминазином нельзя — это разовая скорая помощь человеку, который уже пару дней не может уснуть. Противопоказание — низкое артериальное давление.

Из личного опыта:

Если бессонница — Ваш частый гость, то нужно всерьез заняться общей гармонизацией своего состояния. Бессонница — это сигнал от Вашего подсознания о том, что Вас что-то сильно беспокоит на ментальном уровне, Вы живете в эмоции беспокойства и неудовлетворенности.

Конечно, современному человеку, и мне в том числе, легче принять таблетку для сна, чем полчаса перед сном при свете свечей позаниматься легкой йогой (медитативной йогой), успокоить нервы, мысли. Легкие физические нагрузки, спокойная музыка помогут гармонизировать энергии, успокоиться.

Это очень простой рецепт хорошего сна и общего оздоровления. Если каждый день по 30 минут перед сном делать легкую йогу, то через пару месяцев Вы станете значительно более гармоничным человеком, уберутся зажимы, станете более спокойным и радостным человеком.

А как заставить себя каждый день за полчаса до сна выключать телевизор, зажигать свечи и заниматься йогой, пусть даже и легкой? Я итак заставляю себя каждый день ходить на работу, не жизнь, а одно сплошное насилие над собой.

И вот тут нужно понять одну простую вещь, нужно заменить энергию насилия над собой на энергию вдохновения. Гармоничные люди живут вдохновением, а остальные «рвут жилы».

Эту простую истину я узнала на тренинге Елизаветы Бабановой. Но мало узнать, нужно еще внедрить это в свою жизнь, и Елизавета помогла многим людям впустить эту энергию в свою жизнь. Реально прогресс стал заметен во всех сферах жизни. Мне гораздо легче засыпать и просыпаться рано утром, спокойнее стала относиться к стрессовым ситуациям, и у меня стало больше энергии и желания, и работать и заниматься своим здоровьем.

Теперь мне не приходится заставлять себя что-то делать, я занимаюсь работой и своим здоровьем с удовольствием и энтузиазмом. И йогу перед сном я делаю легко, каждый день и с удовольствием, засыпаю быстро, высыпаюсь и легко просыпаюсь утром. В общем очень рекомендую, это совсем другой уровень восприятия жизни!

Уделите время и посмотрите видео Елизаветы Бабановой по ссылке.

Препараты для лечения тяжелой бессонницы

Иногда у людей бывают очень тяжелые формы бессонница, они не спят по 3-4 дня подряд. Никакие безрецептурные средства и травы не помогают.

Люди выматываются, не могут нормально работать и адекватно реагировать, все их желания сводятся к одному — наконец-то уснуть.

Причинами могут быть, как я уже говорила, психологические расстройства, болезни, сильные депрессии и т.д.

В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу. Есть множество препаратов, способных помочь таким людям, даже в очень тяжелых ситуациях. Расскажу о трех группах наиболее сильных лекарственных средств от бессонницы.

• Первая группа — барбитураты – большая группа препаратов, в названии которых встречается барбитал. Они продаются по рецепту и принимаются только по назначению врача, та как могут вызвать нарушения дыхания. Это — самые сильные снотворные, они позволят вам заснуть даже при самой тяжелой бессоннице.

• Вторая — барбитураты в комбинации с другими препаратами например с белладонной. Такое сильнодействующее снотворное без рецептов не продается. Минус всех барбитуратов в том, что принимая их, с очень большой вероятностью вы будет видеть очень яркие сны, чаще кошмары.

• Третья — производные бензодиазепина – тоже строго рецептурные препараты. Они на втором месте по эффективности после барбитуратов. Они также помогают уснуть при очень сильной бессоннице, сон от них будет глубокий без сновидений, но и у них есть минус – они гораздо быстрее вызывают привыкание, чем барбитураты.

Всего существует порядка 10 групп препаратов. Большинство из них назначает только врач, и без рецепта вам их никогда не продадут.

Большинство из этих лекарственных средств используются в условиях стационаров.

Многие из них, даже те, в которых нет наркотических составляющих, со временем вызывают привыкания и требуют больших доз для достижения желаемого эффекта.

Как видите, снотворные препараты, продаваемые по рецепту – это палка о двух концах. Именно поэтому рецептурные снотворные назначают не всегда и не всем. А только в тех случаях, когда причины бессонницы не выявлены или неустранимы.

В ряде случаев бессонница может быть вызвана онкологическими заболеваниями, здесь к ним добавляется еще и боль. Но подбор препаратов для такого рода больных, равно как и для больных с психическими расстройствами – это отдельный разговор.

Если обычно снотворные подбирает терапевт, то таким больным их подбирает профильный врач — онколог, невролог или психотерапевт.

Надеюсь, что никому из моих читательниц никогда не понадобятся такие сильные снотворные.

И прежде чем отправиться в аптеку, подумайте, а не поменять ли вам немного свой режим дня. Например, вставать утром по-раньше. Может быть походить на йогу, чтобы укрепить нервную систему, или хотя бы за час до сна выключать телевизор, чтобы в кровати вас не мучил вопрос, куда катится этот мир?

Если это не помогает, то попробуйте попринимать пару недель настои успокоительных трав. У них более мягкое снотворное и общеукрепляющее действие. Подробнее об этом вы можете прочитать в статье по .

Спокойно вам ночи, доброго утра и активного дня!

ПОДПИШИТЕСЬ!

Советы о красоте и здоровье будут приходить к Вам на почту

Человек тратить почти треть своей жизни на сон, который является неотъемлемой его частью. И нарушение биоритмов, постоянные недосыпы ведут к различным нарушениям со здоровьем, портится настроение, одолевает апатия, постоянная усталость, раздражение и прочие проблемы, которые мешают полноценно жить. Поэтому многие убеждены, что здоровый сон - один из многих способов лечения многих болезней.

Чтобы наладить биологический ритм организма, считает HowBuySell, можно прибегнуть к фармацевтике - использовать снотворные средства.

Все лекарства делят по способу отпуска на два раздела:

• Отпускаемые по рецепту;
• Можно купить без рецепта.

К первой группе можно отнести сильнодействующие средства - барбитураты: барбамил, фенобарбитал и прочее.

Ко второй группе препаратов относятся лекарства со слабым действием, которые условно безопасны: небольшие побочные действия, низкий шанс получить передозировку. Но это совсем не значит, что к ним можно относиться легкомысленно, замечает howbuysellRu. Даже они тоже могут принести немало серьезных проблем, если не соблюдать инструкции по приему. Но в то же время такие снотворные вполне могут справиться с бессонницей.

Список эффективных снотворных безрецептурных препаратов

В этой статье мы собрали популярные средства, которые помогают нормализовать сон малыми средствами и за короткий срок. Итак, хаубайселл представляет список наиболее эффективных, по нашему мнению, снотворных препаратов, и давайте перейдем к нему.

Комбинированное снотворное средство, которое обладает следующими действиями:

• Седативное;
• Спазмолитическое;
• Гипотензивное.

В своем составе имеет основные компоненты: валидол, фенобарбитал. Выпускается в виде капель во флаконах и капсул.

Плюсы

Большинство опрошенных хаубайселл, отмечают следующие положительные моменты при приеме лекарства:

• Успокаивает центральную нервную систему;
• Улучшает мыслительные процессы в головном мозге;
• Положительно сказывается на ЖКТ, снижает спазмы, колики;
• Расширяет кровеносные сосуды и снижает артериальное давление.
• Помогает быстрому засыпанию;
• Имеет мягкое действие.

Минусы

Минусы также имеются:

• При длительном приеме снотворного появляется дневная усталость, вялость и зависимость;
• Некоторые отмечают неприятный запах лекарства;
• Имеются аллергические реакции на некоторые компоненты;
• Запрещено применять во время беременности, кормящим мама и детям;
• Содержит этанол, а значит управлять транспортом будет нельзя.

Цена Барбовала за 25 мл начинается от 76 рублей.

Данный препарат используют при нарушениях в режиме сна, например, при смене часовых поясов. Он создан на основе мелатонина.

Выпускается в круглой форме таблеток белого цвета по 12 штук в блистере.

Каждая таблетка состоит из 3 мг мелатонина, целлюлозы микрокристаллической, магния стеарата и кальция гидрофосфата. Принимается непосредственно перед сном.

При приеме данного снотворного не возникает чувства вялости, усталости при утренних пробуждениях, а ночные пробуждения отсутствуют.

Имеет свои противопоказания для приема при наличии таких болезней, как: лимфогранулематоз, миелома, эпилепсия, беременность и прочие. При передозировке появляются ярко выраженные симптомы побочных действий.

Также, отмечает хавбайселл.ру, Мелаксен обладает антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектами.

Плюсы

По отзывам некоторых пациентов, которые принимали препарат, howbuysell выделяет следующие положительные свойства препарата:

• Утром при пробуждении нет усталости;
• Сны более яркие и эмоциональные;
• Отдых, восстановление сил и высыпание более полноценное;
• Не имеет привыкания;
• Быстро усваивается;
• Нет сонливости днем;
• Можно управлять автомобилем.

Минусы

• Стоит отметить недостатком его высокую стоимость;
• Возможны аллергические реакции на некоторые компоненты;
• Есть побочные эффекты, например, сонливость, головокружение, тошнота и прочее;
• Есть ограничения приема при кормлении грудью и для беременных женщин;
• Нельзя принимать такое снотворное при проблемах с почками, при лейкемии, миеломе, сахарном диабете и лимфоме.

Цена препарата начинается от 550 рублей.

Донормил (Сонмил)

Снотворное (седативное средство) в таблетках, которое ускоряет процесс засыпания, а длительность сна делает более равномерной, качественной и продолжительной.

Имеет такие противопоказания, как повышенная чувствительность к компонентам, глаукома, проблемы с оттоком мочи (простатит, болезни почек), лактазная недостаточность и маленький возраст до 15 лет.

Курс лечения составляет от 2 до 5 дней. Принимают перед сном по ½ - 1 таблетке.

Плюсы

Большинство принимающих снотворное Донормил отмечают следующие плюсы:

• Быстрое засыпание на 2-3 сутки (происходит нормализация режима сна);
• В форме шипучих таблеток удобно принимать, быстро усваиваются;
• Продолжительность сна увеличивается;
• Быстро всасывается из ЖКТ;
• Не изменяет структуры и цикл сна;
• Эффект наблюдается после 1-й таблетки.

Минусы

Наряду, с положительными свойствами снотворного, отмечает ХауБайСеллРу, есть и отрицательные моменты - имеются симптомы, свойственные обычным антигистаминным препаратам:

• Сонливость днем;
• Трудное пробуждение по утрам;
• Может усугубить синдром апноэ;
• Есть побочные эффекты, например, сухость во рту, «разбитость», вялость днем.

Цена от 340 рублей, что является почти в два раза дешевле первого средства в списке howbuysell.

Этот препарат является блокатором гистаминовых Н1-рецепторов, а значит это антигистаминное средство, как и описанное выше (Донормил). При этом оно обладает снотворным эффектом. Часто назначается при нарушении ритмов сна и при проблемах засыпания, как взрослым, так и детям. Принимают перед сном за полчаса.

Выпускается снотворный препарат в таблетках по 10 и 30 штук в блистерах. Действие длится до 8 часов.

Плюсы

Из опросов хаубайселл можно выделить следующие плюсы:

• Имеет выраженную сонливость через 30-60 минут после приема препарата;
• Длительность сна от таблеток увеличивается, а количество пробуждений уменьшается;
• Не оказывает влияния на изменение циклов сна;
• Имеет дополнительный эффект - снижает тревогу.

Минусы

• Чувствительность к компонентам лекарства;
• Нельзя принимать тем, у кого глаукома, проблемы с выводом мочи;
• Нельзя принимать водителям или где необходима повышенная концентрация внимания;
• Некоторые отмечают, по данным хаубайселл, сонливость днем;
• В России препарат вряд ли получится найти.

Корвалол (Валокордин)

Данный снотворный препарат содержит барбитурат фенобарбитал, при этом отпускается без рецепта врача. Хорошо известен старшему поколению, в первую очередь за счет своей низкой цены.

Отлично, по мнению НоwВuуSell, успокаивает центральную нервную систему, расширяет кровеносные сосуды и оказывает снотворный эффект. Узнаваемый по запаху валерьяны и мяты.

Выпускается в виде капель по 15 мл в темных стеклянных флаконах. Есть и в форме таблеток.

Корвалол считается препаратом комбинированного действия, т.к. обладает седативным (снотворным) и спазмолитическим действием.

Плюсы

К плюсам чаще всего относят следующие свойства:

• Дозировка может корректироваться индивидуально;
• Имеет широкий спектр действия: сердечно-сосудистые проблемы, кишечные колики, повышенное артериальное давление, страх, тревога, бессонница и прочее;
• Низкая цена;
• Можно принимать детям;
• Быстрый эффект;

Минусы

• Имеет ярко-выраженный запах, который хорошо въедается во все, что есть вокруг;
• Во время лактации принимать запрещено;
• Может вызывать привыкание;
• Содержит спирт.

Цена препарата от 15 рублей.

Растительный седативный препарат на основе экстракта сбора трав (валерьяны, мелиссы, зверобоя и прочих). Выпускается как в виде сиропа, так и таблеток.

Принимают при тревожных состояниях, заболеваниях ЖКТ, а также при бессоннице. Он отлично помогает расслабиться, отмечает хаубайселл, а также наладить ритм сна.

Имеет противопоказания: детский возраст до 12 лет, миастения, чувствительность к компонентам лекарства.

Плюсы

Многие к плюсам относят:

• Быстрый заметный эффект после приема;
• Необязательно пропивать длинный курс;
• Имеет ярко-выраженный эффект снотворного;
• Дозировку можно корректировать.

Минусы

Но есть и минусы у препарата:

• Может возникать слабость днем;
• По утрам наблюдается подавленность, сонливость;
• Нельзя принимать детям;
• Содержит спирт;
• Очень редко, но могут быть аллергические реакции на некоторые травы.

Цена 10 штук таблеток - от 200 рублей, а 100 мл сиропа - от 210 рублей.

Еще один снотворный препарат на основе трав: валерьяна, мята, мелисса.

Оказывает успокаивающий, тонизирующий эффект, в том числе и спазмолитический, подобно описанным лекарствам выше. Производителем оно рекомендуется, как снотворное средство при проблемах с засыпанием, а также при повышенной возбудимости и тревоги.

Имеет некоторые противопоказания: чувствительность к составляющим снотворного, артериальная гипотензия, недостаточность лактазы и прочие.

Принимают перед сном по 1-2 таблетки.

Результат, по данным xayбaйceлл, появляется спустя несколько дней. Поэтому необходимо принимать курсом. Но также и нельзя принимать его длительно - 1,5-2 месяца.

Плюсы

Принимающие отмечают следующие плюсы:

• Невысокая цена;
• Эффективность препарата;
• Нормализация режима сна.

Минусы

• Наличие противопоказаний;
• Возможны аллергические реакции на компоненты;
• Есть случаи, по данным хаубайселл, когда препарат не помог.

Цена за 10 капсул от 200 рублей.

Сбор нескольких видов трав, которые обладают снотворным и седативным эффектом. Препарат отнесет к БАДам. Выпускается в двух видах - успокоительные сборы № 2 и №3, которые немного отличаются составом. В основном они состоят из следующих трав: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана.

Пакетики с составом заваривают, настаивают и принимают перед сном.

Плюсы

К положительным свойствам можно отнести следующее:

• Низкая цена;
• Помогает успокоиться и заснуть;
• Имеет спазмолитический эффект, помогает привести в тонус ЖКТ.

Минусы

Есть также и минусы лекарства:

• Неудобно, по данным сайт, принимать по сравнению с другими препаратами, т.к. необходимо заранее заваривать и настаивать, а остатки придется вылить;
• Нельзя принимать беременным и кормящим мамам.

Стоимость 20 пакетиков от 50 рублей.

В основном этот препарат отнесен к тем, которые улучшают метаболизм головного мозга и его кровообращение. Дополнительно обладает такими эффектами, как: повышение умственной способности, расширение сосудов и их тонуса, в том числе и проблемы с нарушением сна.

Это обычная аминокислота, по данным хаубайселл.ру, которая помогает в регуляции тормозных процессов, происходящих в головном мозге.

Принимают его, рассасывая под языком.

Плюсы

• Передозировать очень сложно;
• Обладает несколькими плюсами сразу: противотревожное средство, улучшает память и мышление.

Минусы

• Многие пациенты, да и врачи, не считают этот препарат эффективным лекарством, в том числе и снотворным;
• Часто отмечают отсутствие эффекта.

Цена упаковки в 50 таблеток от 40 рублей.

Заключение

Каждый из представленных препаратов имеет свои плюсы и минусы, разную форму выпуска и состав. Для кого-то один из них покажется неэффективным снотворным, а для кого-нибудь самым лучшим. Поэтому, считает хаубайселл, стоит пробовать и подбирать лучшее средство от бессонницы именно под себя.

В нашем списке не указаны аналоги, которые имеют одинаковый состав, но разные торговые названия.

Стоит также отметить, что перечисленные выше снотворные препараты, отпускаемые без рецепта, отнесены к лекарствам со слабым действием, которые не могут нанести серьезного вреда здоровью при неправильном применении. Они отлично, по мнению хавбайселл, помогают при начальных стадиях развития проблем со сном, его длительностью или ритмом. Если ни один из них не помогает, то стоит обратиться к врачу уже за рецептурным и более сильным средством.

Какое снотворное купить в аптеке без рецепта, чтобы избавиться от бессонницы? Вот список снотворных отпускаемых без рецепта их преимущества и недостатки.

В наше время, когда все городские жители бесконечно куда-то спешат, многие из них начинают жаловаться на ухудшение состояния здоровья, связанное с ритмом жизни и повышенной психологической и эмоциональной нагрузкой. Конечно, на первое место выступают проблемы с сердечнососудистой системой, но и нервные заболевания вызывают не меньшее беспокойство. Одним из таких нарушений является бессонница. Бороться с ней можно. Часть сильных снотворных препаратов без рецепта легко достать в обычных аптеках или же заказать в интернете.

Если человек не смог выспаться накануне, то значительно снижается его работоспособность, он порой не в состоянии принимать адекватные решения, решать производственные задачи, выполнять работы, связанные со значительной физической нагрузкой, управлять транспортом. Проблема бессонницы является одной из самых острых в современном обществе. Бороться с ней самостоятельно получается далеко не всегда. Выпить вечером повышенную дозу алкоголя - это не выход, он даже не будет рассматриваться. В аптеке можно купить совершенно безвредное снотворное без рецептов для крепкого сна .

Бессонница

Причин возникновения бессонницы очень много и для каждого человека они индивидуальны, хотя и не уникальны. Большинство отмечает эмоциональное и психическое перенапряжение, стрессы, переутомление, недостаток отдыха, расстройства кровообращения, неврологические заболевания, постоянный болевой синдром у больных хроническими заболеваниями, например, у онкологических больных.

К другим причинам можно отнести чрезмерное употребление кофе и крепкого чая, энергетических напитков, перенапряжение, которое может связано как с повседневными проблемами, так и со скандалами в семье, просмотром фильмов ужасов, чтением интересной книги перед сном и многими другими явлениями и действиями.

В большинстве случаев точно определить причину довольно трудно. Но методы борьбы с бессонницей практически всегда одинаковы. Далеко не все хотят практиковать вечерние прогулки или взять себе за правило перед сном выпивать кружку теплого молока с медом. Вера в силу фармакологии побеждает здравый разум! И большинство на следующий день спешит в аптеку за снотворным.

Классификация снотворных

Все снотворные препараты можно разделить на сильно- и слабодействующие. Сильнодействующие препараты для крепкого сна вызывают значительное изменение психологического и эмоционального состояния, вызывают эйфорию, нарушения структуры сна. По эффекту воздействия их можно приравнять к слабым наркотикам. Так же, как и наркотики, вызывают сильное привыкание, формируют зависимость, при передозировке - смертельно опасны (особенно при одновременном приеме с алкоголем). Поэтому они отпускаются строго по рецепту.

Список снотворных препаратов отпускаемых без рецепта

К безрецептурным снотворным препаратам относятся очень распространенные и общедоступные препараты - корвалол и валокордин.

В их состав включен фенобарбитал, растворенный в спирте. Именно фенобарбитал и оказывает успокаивающий и снотворный эффекты. К недостаткам можно отнести то, что в случае случайной или преднамеренной передозировки он вызывает сильное тормозящее воздействие на психику, которая долго не может восстановиться. Но это редкость и чаще к этому состоянию приходят люди, страдающие хроническим алкоголизмом, пытавшиеся в период абстиненции (сильного похмелья) употребить любые фармакологические препараты, содержащие в себе спирт.

Снотворное на растительной основе

Препараты на натуральной основе являются наиболее безвредными, доступными и недорогими:

— Валериана и пустырник, настойки. Седативное действие;

— Персен - целый комплекс трав, которые вызывают седативный эффект;

— Дормиплант - таблетки на основе экстрактов валерианы и мелиссы. Седативное действие;

— Ново-Пассит. Таблетки. Седативное действие.

Все эти препараты находятся в свободной продаже и есть практически в любой аптеке. Еще один плюс - лекарства совсем недорого стоят и доступны любому пенсионеру. Недостаток - слабовыраженное седативное действие и как следствие — низкий снотворный эффект. Многие жалуются, что побороть бессонницу и добиться крепкого сна с их помощью удается не всегда.

Гомеопатические средства

К этой категории можно отнести таблетки «Успокой» и «Невохеель». Препараты общедоступны, не вызывают заторможенности, безвредны, но отчетливого седативного эффекта не отмечается. Кому-то помогают, кому-то - нет.

Сильные безрецептурные препараты от бессонницы для крепкого сна

Донормил

Относится к группе блокаторов рецепторов гистамина. Хорошо помогает как на стадии засыпания, так и на протяжении ночного сна. Несмотря на хорошее действие стоит учитывать и побочные эффекты: дневная сонливость, нарушения внимания, заторможенность, сухость во рту, ощущение «разбитости». Не рекомендуется к приему людям, к которым по долгу службы предъявляются повышенные требования по возможности принимать быстрые решения, по сохранению внимания - водители транспорта, военнослужащие, врачи, диспетчеры потенциально опасных промышленных объектов и т. д.

Очень осторожно нужно назначать лекарство пациентам преклонного возраста, особенно страдающим заболеваниями почек и печени, мужчинам - с аденомой простаты.

Феназепам

Ситуация аналогична с положением дел по отношению к донормилу: с одной стороны - безрецептурный отпуск запрещен, в другой стороны - в федеральный список количественного учета не внесен. Учитывая, что этот препарат очень опасен, многие местные ОблЗдравОтделы по самостоятельной инициативе внесли соответствующие дополнения к федеральному списку, добавив туда феназепам (донормил реже). По отзывам — феназепам обладает отличным снотворным эффектом и позволяет крепко спать всю ночь.

Мелатонин облегчает процесс засыпания, после чего быстро полностью метаболизируется и наступает стадия естественного полноценного сна. Человек просыпается хорошо отдохнувшим без ощущения побочных воздействий.

Существует чистый мелатонин, он пришел из мира спорта и не такой дорогой, как мелаксен.

Успехи и прогнозы лечения нарушений сна

На первых этапах стоит попробовать прием лекарств растительного происхождения (валериана, пустырник, персен). При отсутствии эффекта можно перейти на мелаксен, который наверняка произведет лучшее действие, чем растительные или гомеопатические лекарства. Для того, чтобы начать употреблять донормил или феназепам нужно обязательно предварительно проконсультироваться с терапевтом или неврологом.

Детям до 12 лет, отличающимся повышенной возбудимостью, беспокойством, нарушениями сна можно безопасно назначать растительные препараты.

А теперь перейдем к наиболее сильным снотворным средствам.

Какое же самое сильное снотворное?

Снотворные лекарства, которые отпускаются без рецептов, обычно не имеют серьезных побочных эффектов и их могут использовать люди разных возрастных групп.

Выделяют несколько групп снотворных препаратов:

1. Барбитураты (Барбамил, Хлоралгидрат, Фенобарбитал) – производные барбитуровой кислоты

Представителем этой группы является Хлоралгидрат.

Хлоралгидрат

Он обладает хорошим снотворным и успокаивающим действием, а также имеет анальгезирующий и противосудорожный эффекты. Как сильное снотворное Хлоралгидрат применяют в связи с его быстрым всасыванием и эффективным успокаивающим и снотворным действием. При этом сон по своей цикличности и продолжительности (от 5 до 7 часов) близок к физиологическому, и наступает через 15-20 минут.

Взрослым пациентам Хлоралгидрат назначается в виде клизм или внутрь в большом разведении совместно с обволакивающими препаратами.

Необходимо учитывать, что Хлоралгидрат может вызвать рвоту или снижение артериального давления, а при его длительном применении может развиться привыкание (хлораломания).

Он не используется при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта (эзофагите, гастрите, колите, проктите), язвенно-некротических поражениях ЖКТ и болезнях печени, почек, сердца и сосудов, алкогольной зависимости. С осторожностью Хлоралгидрат назначается при беременности и кормлении грудью, а также при синдроме хронической усталости.

1. Производные бензодиазепина (Низатрепам, Триазолам, Флунитразепам)

Как получить «особые» снотворные препараты?

А теперь пару слов о снотворных, которые Вам точно не продадут без рецепта. В действительности же, получить их не так уж и сложно. Нужно только приложить немного усилий и это отнимет немного Вашего времени. На самом деле все это делается достаточно легко. О том как это сделать можно почитать .