Заразен ли бронхит на самом деле, и какие особенности имеет данное заболевание? Обструктивный бронхит заразен или нет

Бронхит – это воспаление слизистой оболочки бронхов. Основными симптомами бронхита является кашель (сначала сухой, затем мокрый), общая слабость, небольшое повышение температуры. Чтобы ответить, заразен ли бронхит или нет для окружающих, необходимо в первую очередь понять возможные причины заболевания.

Возможные причины

К основным причинам, вызывающим бронхит, можно отнести:

  • вирусную или бактериальную инфекцию (крайне редко – грибковую);
  • злоупотребление курением (так называемый бронхит курильщика);
  • аллергию (аллергический бронхит);
  • регулярное взаимодействие с агрессивной средой (пыль, вредные выбросы, химические реагенты и т. п.).

Становится очевидным, что нельзя дать однозначного ответа на вопрос, заразен ли бронхит или нет для окружающих, не зная о причинах его возникновения. Поставить диагноз и установить точную причину заболевания сможет только ваш лечащий врач.

В каком случае им можно заразиться?

Очень часто причиной бронхита являются простудные заболевания: вирусы или бактерии, находящиеся в дыхательной системе ослабленного болезнью организма, вызывают воспалительный процесс на слизистой оболочке бронхов.

Если возбудителем болезни являются вирусы (грипп, аденовирус, парагрипп и др.), то бронхит – точнее, вирусы, его вызвавшие – легко передается воздушно-капельным путем при чихании, кашле, или даже при разговоре.

Если бронхит носит бактериальный характер, то бактериям (стафилококки, пневмококки, стрептококки, микоплазмы, хламидии) тяжелее «выйти» из организма больного ввиду того, что они больше вирусов. Это уменьшает риск заражения инфекцией, но заразиться все равно можно.

При чихании происходит очистка слизистой бронхов от лишней мокроты, при этом скорость выпускаемого воздуха составляет около 150 км/ч. Если в этот воздушный поток попадут бактерии, то они беспрепятственно смогут передаться на окружающих.

Очевидно, что если причиной заболевания являют попавшие в дыхательную систему аллергены, пыль, химические реагенты, или же оно вызвано длительным курением, то такой бронхит не является заразным.

Как происходит заражение?

При бронхите в бронхах скапливается большое количество слизи, образующейся в результате воспаления и отека слизистой оболочки под влиянием раздражающего фактора. Кашель и чихание при этом являются нормальной физиологической реакцией организма. Так он пытается очиститься и вывести инородные субстанции наружу. Вместе с мельчайшими частицами слюны и мокроты вылетают болезнетворные бактерии и вирусы. В зависимости от того, где «осядет» инфекция, которая передается от больного, это может привести к различным заболеваниям дыхательной системы.

  1. Если инфекция попала в носовую полость и в ней осталась, это приведет к воспалению слизистой оболочки носа – насморку (риниту).
  2. В случае если она опустится немного ниже, то воспаляется горло и появляется фарингит.
  3. Если инфекция добралась до гортани и вызвала ее воспаление, то у пациента будет диагностирован ларингит.
  4. Если же инфекция опустится ещё ниже, то это может вызвать воспаление трахеи, или трахеит.
  5. Ниже трахеи находятся бронхи, поэтому, если инфекция попадет в них, то это может привести к воспалению бронхиту, то есть воспалению бронхов.

Для каждого вида вирусов и бактерий есть наиболее благоприятный для размножения человеческий орган, при попадании на который он «задержится» и будет вызывать его воспаление. Поэтому от вида инфекции тоже зависит, чем в итоге будет болеть инфицированный больной.

Как себя обезопасить?

Если в вашем ближайшем окружении есть чихающие и кашляющие люди, рекомендуется предпринимать некоторые профилактические меры, чтобы не заразиться.

  1. Очень часто восприимчивость человека к любому виду инфекции зависит от того, насколько крепок его иммунитет. Поэтому регулярно, особенно в осенне-зимний период, пейте витаминные комплексы, ешьте больше фруктов и овощей, чаще бывайте на свежем воздухе.
  2. В период эпидемий простудных заболеваний в местах большого скопления людей, а также при близком контакте с инфицированным больным, надевайте стерильную маску. Однако не забывайте, что ее необходимо менять каждые 2–3 часа.
  3. Сегодня в аптеках можно найти много различных препаратов, таких как Интерферон, Анаферон, Оциллококцинум, Оксолиновая мазь и др., которые также можно применять для профилактики болезни.

Если вести полноценный и здоровый образ жизни, то вопросы заразности инфекционных и простудных заболеваний перестанут вас беспокоить.

На сегодняшний день слишком много слухов в отношение инфекционных и заболеваний дыхательных путей. Так, многие сталкиваясь с такой болезнью, как бронхит не знают насколько она опасна для окружающих. Далее, будут рассмотрены опасности этой патологии и главный вопрос - бронхит заразен или нет?

Для начала надо разъяснить, что бронхит - это поражение воспалительного характера слизистой оболочки, залегающей на внутренней поверхности бронхиального дерева. Клетки этой оболочки повреждаются различными патогенными микроорганизмами, к которым относятся бактерии и вирусы. Реже воспалительный процесс развивается в результате длительного и систематического воздействия раздражающих веществ на нижние дыхательные пути.

В большинстве случаев первостепенным моментом является вирус - он непосредственно разрушают клетки, вызывая воспаление и утолщение стенки бронхов. За счет этих явлений развиваются неярко выраженные обструктивные процессы. После ослабления местной защиты вследствие атаки вирусов к ней возможно присоединение бактериальной инфекции.

Большинство вирусных агентов передаются воздушно-капельным путем.

То есть при прямом контакте с больным человеком возможно заразиться патогеном, однако отличить вирусную этиологию от другой возможно только с помощью специальных методов диагностики, которые производят в специализированных центрах.

Таким образом, однозначно ответить заразен ли бронхит не всегда можно, но нужно заметить что сам по себе он не заразная болезнь. Вирусными же инфекциями, которые он сопровождает, можно легко заразиться, то есть именно они представляют собой инфекционные заболевания.

Первые проявления

Так как бронхит в большинстве случаев имеет вирусную этиологию и процесс начинается именно с заражения вирусами, то на начальных этапах развивается общая симптоматика.

Первые симптомы включают в себя проявление ОРВИ, то есть возникает слабость, чувство разбитости, разлитая боль в мышцах конечностей, прозрачные выделения из носа, затруднение носового дыхания, чихание и длятся они столько же сколько при обычном гриппе. В дальнейшем по мере прогрессирования патологического процесса поражаются нижележащие отделы дыхательной системы - трахея и бронхи. Через несколько дней присоединяется бактериальная инфекция, особенно при недостаточности защитных сил иммунной системы и появляются более характерный симптом - кашель.

Как и в общем случае бронхита он сначала носит сухой характер, а затем начинается выделение вязкой прозрачной мокроты. Боль в грудной клетки возникает не столько от бронхита, сколько от перенапряжения мышц при кашле.

Условия передачи инфекции

Заразен ли бронхит или нет может выяснить только врач, но перед этим лучше заранее оградить больного. Для такой инфекции наиболее характерен путь передачи по воздуху. Так, при кашле, чихании или обычном разговоре патоген разносится от больного и циркулирует в воздухе, создавая опасность заражения окружающих людям. Здоровый человек, может заразиться вдыхая воздух с микрочастицами слюны больного, и в дальнейшем заболевает.

Крайне важна эта особенность для детей, которые посещают школу или детский сад. Вследствие большого сосредоточения людей в одном месте, создается прекрасная возможность для распространения инфекции, а также опасность заразиться для окружающих становится намного выше.

При возникновении первых признаков болезни нужно сразу же обратиться к врачу. Несмотря на то что заболевание протекает не тяжело последствие оно может иметь самые неприятные, в том числе и переход в хроническое течение.

Для защиты от инфекции нужно предпринять перечень действий. Так, больному человеку обязательно носить медицинскую маску. Частички слюны содержащие вирус задерживаются на ней и не распространяются дальше. Пациента нужно изолировать от окружающих в определенной степени, особенно это касается детей. При развитии первых симптомов болезни нельзя пускать ребенка в учебное учреждение, так как он сам будет являться источником инфекции. Кроме этого, эту патологию не желательно переносить на ногах.

Помещение в котором находится больной человек нужно как можно чаще проветривать - это уменьшит концентрацию вирусов воздухе.

Также нужно укрепить организм и повысить его сопротивляемость, особенно в осенне-весенний период. Для этого можно выполнять закаливающие процедуры, разнообразить питание таким образом, чтобы оно содержало большое количество витаминов. Кроме усиления иммунитета важно избавиться от очагов хронического воспаления, в частности, располагающихся в дыхательных системе.

Лечение

Комплекс мероприятий для лечения бронхита вирусной этиологии очень похож на таковой при других причинах. В случае раннего обращения к врачу он назначит противовирусные препараты, а также отхаркивающие и бронхолитики, которые улучшат выделение мокроты и очищение бронхиального дерева. Если же процесс зашел далеко, то будет использован широкой спектр антибактериальных средств.

Несмотря на причины вызвавшие бронхит, заразен или нет он, легко или трудно протекает, обращение к специалисту обязательно. Нужно помнить что ни в коем случае нельзя заниматься самолечение и принимать антибиотики без разрешения врача. Неправильное применение подобных препаратов усилит более устойчивые бактерии и затруднит дальнейшее лечение.

Кроме этого, нужно обеспечить постельный режим и обильное теплое питье. Последние необходимо в связи с тем, что при высокой температуре и с мокротой уходит большое количество жидкости. При отсутствии температуры и других противопоказаний можно выполнять согревающие процедуры - банки, горчичники, выполнять паровые ингаляции.

Таким образом, при бронхите нужно всегда быть внимательным и не медлить с обращением к специалисту.

В статье мы ответим на самые частые вопросы, связанные с волнением многих людей, – заразен ли бронхит или нет? Конечно, для начала надо определиться, какой именно бронхит может передаваться окружающим, как и почему. Ведь, не любым бронхитом можно заразиться, но среди большого количества разных форм некоторые передаются даже на расстоянии.

Это важно: Форм бронхита довольно много, симптоматика разная, но можно с уверенностью сказать, что кроме вирусного, бактериального и инфекционного заболевания, остальные не передаются. Все оставшиеся формы появляются в следствии воспалительных процессов (простуда, переохлаждение, аллергия).

Вирус – это скопление бактерий, микробов и микроорганизмов, которые способны заражать и передаваться воздушно-капельным путём, через кожу (прикосновения), половым и бытовым!

Инфекция – это поражение микробами или бактериями определённой системы организма, передаётся бытовым и воздушно-капельным путём.

Бронхит вирусный – ОРВЗ, сопровождается воспалительными процессами бронхов и органов дыхания.

Инфекционный бронхит – ОРВИ, поражение инфекцией бронхов и лёгких, сопровождается воспалительными процессами.

Смотрите в видео, как не заболеть бронхитом, рассказывает доктор Комаровский:

Рассмотрим в таблице, бронхит заразен для окружающих или нет, и в какой период

Вирусный бронхит/в днях Радиус/в метрах Инфекционный бронхит/в днях Радиус/в метрах
1-3 10 1-3 12
4-7 8 4-7 10
8-10 6 8-10 6
10-15 4 10-15 4
15-16 2 15-16 2
16-18 0 16-18 0
18-20 день 0 м 18-20 день 0 м

Из таблицы становится ясно, бронхит заразен или нет для окружающих, что в первые дни болезни вирус и инфекция распространяются быстрее и на большие расстояния, они очень активно проникают в организм и поражают слизистую. Передаётся зараза зачастую воздушно-капельным путём на улице или при более близком контакте с больным. Так же в таблице видно, сколько дней заразен бронхит, и что на 16-20 день наступает период выздоровления, человек больше не является носителем, распространителем вируса/инфекции.

Ответы на самые часто задаваемые вопросы

Всем людям свойственно беспокоиться о своём здоровье и окружающих, особенно о детях. Наверняка, каждая мама, которая вдруг заметила кашляющего ребёнка в саду и узнавшая, что это бронхит, задумается бронхит заразная болезнь или нет, и поспешит узнать ответ. То же самое сделает и любой другой человек, допустим работающий в большом коллективе, или даже обычный покупатель, заметивший беспрерывно кашляющего продавца продуктов питания.

Это важно: Конечно, появиться бронхит у взрослых и детей может не только путём заражения, но и из-за переохлаждения, простуды или аллергии. Утверждать же, что бронхит абсолютно не заразен, вряд ли кто возьмётся. Как известно, заразиться можно любой болезнью, а вот вылечиться не от каждой. Главное при лечении бронхита осторожность и обследование, вирусный и инфекционный самые частые возбудители болезни.

Никонов Николай Борисович о бронхите у малышей:

Вот почему так часто обследуют детей до годика, прослушивая лёгкие малыша, врач следит за его самочувствием. Ведь бронхит для детей до года очень опасен, а если это вирусное или инфекционное поражение слизистой бронхов, то по статистике при запущенном состоянии (а это пневмония), на 1 млн. детей, бывает 1 случай летального исхода.

  • Как определить бронхит у малыша до года? – самый первый признак, кашель, чихание, жар, температура, вялость, ломота, боль в груди и спине. Вам ничего не надо определять самостоятельно, это не тот случай, нужно немедленно вызвать врача, и при необходимости пролечить ребёнка в больнице!
  • Почему так опасен бронхит для детей до года? – дети старше уже умеют разговаривать, а если нет, то могут показать и дать понять родителям, что болит и где. А крохи до года, совсем ещё ничего не умеют, только плач и крик может помочь родителям понять, что малыш болен, температура, жар, кашель и т.д. Но, если у ребёнка постарше хоть немного уже сформировался и окреп иммунитет, то такие крохи совсем беззащитны. Поэтому не стоит ходить с такими маленькими детьми в места массового скопления людей, гулять в зимний период долго, давать холодную воду и пищу, а одевать по погоде. Избегайте переохлаждения или наоборот перегрева в погоду жаркую не одевайте тепло, в холодную легко и будете здоровы.

Ваше здоровье в ваших руках, берегите не только нервную систему, но и дыхательную, ведь воздух и вода, это 90% человека!

Бронхит – распространённое заболевание дыхательных путей, которое характеризуется . Если у кого-то из окружающих людей выявлен этот недуг, то неизбежно встанет вопрос, передаётся ли бронхит при непосредственном физическом контакте с больным или же он может передаваться воздушно-капельным путём.

Бронхи выполняют функцию воздухообмена в лёгких между верхними отсеками и нижними. При бронхите происходит нарушение этого процесса, из-за чего начинает образовываться слизь и возникает отёчность бронхов.

Действует недуг на организм заражённого человека следующим образом:

  1. Происходит разрушение клеток слизистой оболочки.
  2. Возникшее в результате воспаление приводит к образованию отёков бронхов.
  3. Увеличивается толщина стенок бронхов, из-за чего у больного начинается .

Выделяют два типа заболевания: бактериальное (проявляется как осложнение после перенесённого заражения области носоглотки) и неинфекционное (носит аллергический характер). Болезнь также может иметь хроническую форму.

ВАЖНО! Бронхит возникает из-за поражения бактериями слизистой оболочки дыхательных органов. Обычно заболеванию подвержены люди с пониженным иммунитетом. В категорию риска попадают все люди вне зависимости от пола, возраста и иных факторов.

Какие бактерии и вирусы вызывают бронхит

Известно более 300 различных вирусов и более 100 бактерий, провоцирующих развитие этого заболевания. Чаще всего бактериальный бронхит возникает после заражения вирусом ОРВИ. Самые частые вирусы и бактерии, вызывающие бронхит:

  • цитомегаловирус;
  • риновирус;
  • микоплазма;
  • аденовирус и другие.

Попадая воздушно-капельным путём в носоглотку здорового человека, бактерии провоцируют возникновение воспалительного процесса. Если иммунитет ослаблен из-за недостатка витаминов, частых стрессов или вредных привычек, то происходит заражение.

Аллергическая форма заболевания развивается при контакте с химическими и токсическими веществами, а также иными раздражителями. Такой бронхит не передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём и не представляет опасности для окружающих.

Профилактика заражения бронхитом воздушно-капельным путём

Поскольку передача болезни происходит воздушно-капельным путём, заразиться бронхитом можно во время поездки на общественном транспорте, при посещении многолюдного мероприятия, а также в любом другом месте, где есть вероятность нахождения заражённого человека. Для профилактики недуга рекомендуется выполнять следующие действия:

  1. Уменьшить частоту посещений общественных мест.
  2. Соблюдать все необходимые правила личной гигиены.
  3. Принимать витаминные комплексы для поднятия иммунитета.
  4. Избегать контакта с заражёнными людьми.

Если в вашем окружении находятся заражённые люди, то рекомендуется воспользоваться специальной маской, защищающей дыхательные пути от попадания бактерий. Это средство служит надёжной защитой от заболеваний, которые передаются воздушно-капельным путём.

Также положительный эффект на укрепление иммунитета оказывают регулярные закаливания. Если ваш организм имеет и не ослаблен большим количеством стрессов, то уберечь себя от заражения бронхитом не составит большую проблему.

Заключение

Бронхит относится к числу заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём. Лучший способ уберечь себя от болезни – избегать контакта с больными. Поскольку это не всегда представляется возможным, то рекомендуется принимать в весенний и осенний период витаминный комплекс, ведь низкий иммунитет – основанная причина большинства вирусных заболеваний.

Многие из нас часто задаются вопросом: заразен бронхит или нет? Чтобы ответить на данный вопрос, необходимо разобраться в причинах появления этого патологического процесса, его течении и симптоматике.

Описание бронхита

Бронхит – это инфекционное заболевание дыхательной системы, сопровождающееся воспалительным процессом в бронхах и лёгочных альвеолах . Проявляется недуг частым кашлем, который имеет затяжной характер. Запущенная форма заболевания протекает с появлением сильной одышки и сухостью в слизистых ротовой полости.

Выделяют три формы болезни: острую, хроническую и обструктивную. Первоначальными признаками являются резкое повышение температуры тела и сильный кашель. Эти проявления свидетельствуют о наличии ОРВИ или гриппа. При попадании в организм человека вирусная микрофлора оседает на слизистых оболочках и бронхах. В результате этого нарушается нормальный газообмен, что провоцирует отёк бронхов. По мере распространения отёчности начинается выработка слизи, которая содержит в себе повышенную концентрацию патогенной микрофлоры.

Несвоевременно начатое лечение провоцирует застой слизи в лёгочных альвеолах, что провоцирует длительное течение недуга. Можно ли заразиться бронхитом от больного? Определить степень поражения бронхов поможет цвет выделяемой слизи. Если она прозрачная, то человек не опасен для окружающего общества.

Любое изменение цвета и консистенции выделяемой жидкости говорит о быстром течении воспалительного процесса и присоединении вредоносных микроорганизмов. Как правило, вирусы распространяются от человека к человеку воздушно-капельным путём.

Запущенная форма ОРВИ провоцирует длительное течение недуга.

Разновидности бронхита и симптоматика заболевания

В медицинской практике выделяют несколько видов бронхита. К ним относят:

  • острый бронхит;
  • хронический бронхит;
  • обструктивный бронхит.

При остром бронхите наблюдают резкое увеличение температуры человеческого тела, которое сопровождается сухим кашлем. Больной испытывает сильное недомогание, головокружение и сухость во рту.

Через два дня с момента инфицирования происходит чрезмерное отделение слизи. Довольно часто она появляется в утреннее время. Несвоевременное диагностирование недуга сопровождается присоединением бактериальной, микроплазменной и вирусной микрофлор. Сколько дней заразен больной? Время течения заболевания насчитывает от 5 до 14 суток. В это время рекомендуется сократить любой контакт с больным, особенно для детей. Дело в том, что вирусы быстро проникают в человеческий организм, тем самым распространяя патологический процесс от другого человека.

При хроническом бронхите наблюдают длительный кашель, который сопровождается редким отхождением мокроты прозрачного цвета . Приступы удушья сокращаются в несколько раз. Эта форма заболевания не передаётся детям и взрослым. Чем опасна хроническая форма заболевания?

Неправильное лечение способствует разрастанию соединительных тканей лёгких. В результате они становятся менее эластичными, что сопровождается частой одышкой и учащённым дыханием. Помимо этого нарушается газообмен в лёгких. Это отражается на кровотоке, который питает лёгочную систему и весь организм в целом.

Обструктивный бронхит сопровождается сильным отёком слизистой оболочки. Помимо этого на поверхности слизистой бронхов появляются мелкие повреждения, которые провоцируют сужение сосудистого просвета. Ткани лёгочной системы сильно отекают, тем самым нарушая процесс газообмена.

При каждом покашливании начинается приступ одышки, который может привести к сильному удушью.

Этот вид недуга появляется в результате присоединения пневмококковой инфекции. Патогенные микроорганизмы быстро проникают в лёгочную ткань, тем самым провоцируя новый очаг воспалительного процесса.

Заразный ли бронхит в обструктивной форме? Здесь присутствует вязкая мокрота зелёного или жёлто-оранжевого цвета. Патогенная микрофлора быстро распространяется воздушным путем. Любой контакт может вызвать длительное течение заболевания, которое сопровождается возникновением пневмонии.

Причины появления бронхита

Опытные специалисты выделяют несколько причин возникновения данного недуга. К ним относят:

  1. Вирусы микроплазмы и бактериального происхождения. Такая разновидность микрофлоры наиболее опасна для маленьких детей. Дело в том, что маленький организм не в силах самостоятельно справиться с данной патологией. Лечение включает в себя частые ингаляции и инъекции кортикостероидных препаратов. Подхватить подобные микроорганизмы можно в общественных местах: детский сад, школа, больницы, общественный транспорт. Вредоносные вирусы выживают на твёрдой поверхности в течение трёх недель.
  2. Частая смена климатических условий. Слабый иммунитет наиболее часто подвергается атаке патогенных вирусов. Они быстро попадают в организм, тем самым провоцируя воспалительный процесс.
  3. Курение и бытовая химия. Научно доказано, что химические вещества негативно сказываются на человеческом здоровье. Они могут стать причиной появления хронического бронхита. Едкие вещества, оседая на поверхности слизистых оболочек, ускоряют появление аллергических реакций. Они, в свою очередь, сопровождаются сухим кашлем и сильными приступами удушья.
  4. Слабая иммунная защита организма. Как правило, любая инфекция отрицательно сказывается на самочувствии человека. Люди с пониженным иммунитетом наиболее часто подвергаются атаке пневмококковой инфекции.
  5. Высокая радиация.

Как передаётся бронхит

Как передаётся бронхит для окружающих детей и взрослых? Процесс заражения возникает при каждом чихании и покашливании больного. Как уже было отмечено выше, распространение инфекций и вирусов происходит воздушно-капельным путём. Когда больной вдыхает кислород, вместе с воздушными массами он выдыхает заразную микрофлору в виде мельчайшей слизи. При каждом покашливании она распространяется на расстоянии 4 метров. Люди, находящиеся в этом радиусе, подвержены атаке вирусной среды, это заразно.

Процесс инкубации вирусов длится от 3 до 5 дней с момента контактирования здорового и заражённого человека . Вирусы, проникая в кровь, начинают активную атаку на иммунную защиту. В некоторых случаях люди с нормальной защитной функцией организма могут не заболеть.

Если заболел маленький ребёнок, то здесь необходимо выяснить способ заражения.

Проникновение инфекции происходит так же, как и у взрослых людей. Чаще всего вирусы оседают на верхних дыхательных путях, но не опускаются на бронхи.

Лечение бронхита

При обнаружении недомогания и сухого кашля необходимо как можно раньше обратиться за высококвалифицированной помощью. Опытный специалист подберёт соответствующее лечение, которое предотвратит появление пневмонии.

Оно включает в себя:

  • частые ингаляции с физраствором и Амброксолом. Эти компоненты активно выводят застоявшуюся слизь из полости бронхов;
  • при остром бронхите назначается курс кортикостероидных препаратов. Они сокращают воспалительный процесс;
  • физиопроцедуры. Эти мероприятия позволяют запустить процесс регенерации на клеточном уровне и улучшить кровоток в области повреждённых слизистых оболочек;
  • обильное тёплое питье. Здесь должна присутствовать жидкость, богатая витамином С. Этот микроэлемент отлично питает иммунную систему и способствует быстрому восстановлению после болезни.

Лечение должно проходить в условиях стационара под наблюдением лечащего врача. Не стоит заниматься самолечением – неправильно подобранные препараты способны усугубить ситуацию. При присоединении вторичной инфекции у больного быстро развивается пневмония, которая может привести к удушью. Помните, что своевременно начатое лечение способно сократить риск осложнений в человеческом организме.

Профилактические меры

Профилактика бронхита включает в себя следующие пункты:

  1. Первым делом рекомендуется сократить любой контакт с заражённым человеком. Для этого необходимо воспользоваться защитной маской, которая препятствует проникновению в дыхательную систему любых вирусов и бактерий.
  2. В период эпидемий необходимо избегать общественных мест.
  3. Частое мытьё рук и промывание носа сокращает риск заболевания в несколько раз.