Эффективен ли трихологический массаж головы. Массаж кожи головы. Польза для волос от регулярного массажа головы

Не многие знают , что массаж обладает удивительными лечебными свойствами для кожи и волос головы. Уделив один раз в неделю всего 10 минут несложной процедуре, можно достичь хороших результатов как в укреплении волос, улучшении их состояния, так и в лечении различных трихологических заболеваний.

Массаж головы эффективен при перхоти и выпадении, сухости и секущихся кончиках, ломкости и безжизненности волос. Он помогает активировать микроциркуляцию, кровоснабжение клеток, тем самым обновляется кровоток и корни волос, кожа головы получают новый приток полезных микроэлементов и питательных веществ.

Т.е., резюмируя, массаж головы способен :

• Укрепить волосы, профилактически защитить от облысения
• Устранить различные трихологические заболевания, такие как перхоть, сухость кожи головы и др.
• Активировать кровоснабжение, восстановить кровоток
• Улучшить состояние корней волос и кожи головы, устранить безжизненность, ломкость и секущиеся кончики

Массаж головы проводится как в косметологических кабинетах, так и в домашних условиях. Если у Вас нет возможности посещать косметологические процедуры, Вы можете самостоятельно делать массаж дома. Однако перед тем, как делать массаж , перед первой процедурой, лучше проконсультируйтесь со специалистом – он подскажет, какую технику лучше применять для Ваших волос и выявит, нет ли у Вас противопоказаний.

Противопоказан или нежелателен массаж головы в следующих случаях:

• Повышенная сальность кожи, жирные волосы
• Экзема в волосистой части головы
• Гнойные, грибковые поражения
• Травма, ушиб головы
• Гипертоническая болезнь
• Алопеция (хроническое выпадение волос)

Сегодня существует 4 основные техники проведения массажа : поглаживающая, кругообразная, вибрирующая, толкательная. Если Вы решили проводить массаж в домашних условиях, лучше, если на консультации специалист научит проводить массажные движения и расскажет об особенностях массажа. В этой процедуре есть много секретов и специальных знаний, о которых может рассказать только профессиональный трихолог или специалист по массажу.

Массаж должен начинаться и заканчиваться с поглаживающих движений. Легкими прикосновениями ладонями мы начинаем активировать мышцы и постепенно приступаем к более интенсивным движениям. Поглаживающие движения расслабляют нервную систему, снимают напряжение с мышц.

Кругообразные движения выполняются словно циркуль, т.е. мы большой палец прикладываем к макушке и остальными пальцами приступаем к диаметральному массированию. Большой палец в данном случае выступает некой опорой, вокруг которой и двигаются остальные пальцы. Постоянным перемещением такие манипуляции проводятся по всем частям головы, но стоит учесть, что движения не должны быть скользящими.

Вибрирующая техника выполняется как непрерывное воздействие на кожу головы отрывистыми нажатиями. Могут выполняться с различной амплитудой, интервалом, силой воздействия.

Толкательная техника выполняется по схожему с кругообразным методом. Различие лишь в интенсивности и характере движений – при толкательном пальцы рук ритмично и напористо оказывают воздействие на кожу головы.

Как и в косметологии, техника массажа выполняется по особым линиям, через которые проходят важные точки: ото лба к темени, от височной области к затылку, от шеи к затылку, от ушей до темени. Желательно все движения осуществлять от «края» волосистой части головы к затылку – так лучшим образом стимулируется кровообращение, улучшается кожно-волосяной аппарат, восстанавливается работа сосудов и кровотока.

Приходим к выводу:

• Массаж лучше проводить у специалиста
• Если Вы хотите самостоятельно делать массаж дома, желательно хотя бы один раз посетить трихолога для получения консультации по поводу техники проведения процедуры, а также для выявления противопоказаний
• Для массажа достаточно 10-ти минут один раз в неделю – для лучшего результата можно проводить массаж дважды в неделю

Массаж головы проводится от «края» волосистой области к затылку

Массаж укрепляет волосы, способствует устранению перхоти, сухости, ломкости

Массаж расслабляет мышцы, помогает кровотоку

При хроническом облысении и при повышенной выработке сальных желез проводить массаж нельзя

Какие правила массажа помогают повысить его эффективность и насколько часто можно проводить эту процедуру?

Чтобы улучшить кровоснабжение и лимфодренаж, активизировать рецепторный аппарат, продлить фазу роста волос проводится специальный массаж. Показаниями к проведению массажа являются профилактика выпадения волос, выпадение волос различной этиологии, нарушение функций сальных желез.

Для массажа существует несколько противопоказаний. Его не следует проводить при уже начавшемся интенсивном выпадении волос, гнойничковых заболеваниях, грибковых заболеваниях кожи головы, открытых травмах головы, а также гипертонии. Массаж кожи головы можно и нужно проводить часто и регулярно, но есть одно требование: процедура должна проходить либо до мытья волос, либо непосредственно во время этого.

Основные правила массажа кожи головы:

• Кончиками пальцев выполняются движения вдоль длины пробора в форме лёгкого плоскостного поглаживания 3-4 раза, двигаясь от лобной части головы к затылочной. Цель такого массажа – возбуждение нервных окончаний кожи.
• После лёгкого поглаживания выполняются глубокие поглаживания 3-4 раза, для очищения железистых проток от излишков кожного секрета, усиления притока крови в коже у корней волос, что обеспечит улучшение обмена веществ в тканях волосистой части головы.
• Полукружные или зигзагообразные движения растиранием, воздействуя кончиками второго и третьего пальцев правой руки, при этом пальцы левой руки придерживают кожу головы в 2-3 сантиметрах от пробора. Массаж головы в форме растирания позволяет усилить активацию нервных окончаний кожи, размельчить отложения сальных желез и интенсивнее очистить кожу от роговых чешуек (перхоти).
• Разминание – в виде сдвигания кожи головы. Для этого большими пальцами обеих рук, легонько нажимая на кожу, смещать её движениями от себя к себе. Чтобы усилить подвижность кожи головы, улучшить местное кровообращение в тканях волосистой части головы, массажист комбинирует сдвигание кожи с растяжением.
• Прерывистая вибрация, которая на волосистой части головы выполняется в виде пунктирования, данный вид массажа выполняется указательным и средним пальцами или четырьмя последними пальцами, нанося поочерёдно короткие и быстрые удары. Далее, отступя 2 сантиметра делается второй пробор, параллельно первому, где воспроизводит те же массажные приёмы. По аналогичной схеме выполняется массаж по поперечному диаметру головы.
• Заканчивают массаж поглаживанием всех областей волосистой части головы и массажем задней поверхности шеи. Первое время, массаж должен быть не очень энергичным, а как бы разогревающим. Через несколько дней вы можете поменять движения на более уверенные, чтобы стимулировать кровообращение и тем самым стимулировать рост волос. Рекомендуется использовать специальную массажную расческу или щетку для усиления эффекта.

Продолжительность процедур, выполняемых через день – 15-20 минут. Курс массажа 15-20 процедур.

С чего начать?

Главное назначение трихологического (трихология - наука о здоровье волос) массажа - простимулировать рост волос и нормализовать работу сальных желез кожи головы. Он рекомендуется при сильном выпадении и заметном поредении волос.

Перед тем как его делать, нужно сесть, успокоиться, расслабиться, освободить шею от воротников и шарфов, волосы распустить.

Такой массаж можно делать самому или с помощью второго человека - массажиста, в этом случае правильное положение, когда пациент сидит, а массажист стоит сзади него.

Каждое движение выполнять по 2 - 4 минуты. Суммарное время проведения процедуры примерно 15 - 20 минут.

После того как освоили методику проведения массажа на сухой коже головы, можно делать его во время мытья головы шампунем или с другими средствами, питающими и укрепляющими волосы.

Шаг 1. Расслабляемся

ДВИЖЕНИЕ: расслабленной кистью, не сдвигая кожу, поглаживать по прямой линии.

1. От лба к бровям.

2. От центра лба к вискам.

3. Повторить то же самое волнообразными движениями.

ДЛЯ ЧЕГО? Успокаивает нервную систему, способствует мышечному расслаблению, расширяет сосуды, усиливает отток крови и лимфы, улучшает питание и дыхание кожи.

Шаг 2. Пробуждаем «спящие» клетки

ДВИЖЕНИЕ: подушечками пальцев аккуратно растирать надбровные дуги в различных направлениях (4).

ДЛЯ ЧЕГО? Расширяет сосуды и усиливает кровообращение.

Шаг 3. Выводим шлаки

ДВИЖЕНИЕ: этот основной прием любого массажа называется разминание - выполняется круговыми движениями подушечек пальцев от себя.

6. Точка области висков перед ушами.

7. Точка за ушами.

8. Точка по центру затылка.

9. Точка под мочкой уха.

10. Затылочная ямка.

Внимание! Нужно повторить движение в обратном порядке.

ДЛЯ ЧЕГО? Улучшаются крово- и лимфообращение массируемого участка и окружающих тканей, улучшается питание тканей, способствует удалению продуктов распада тканей.

Шаг 4. Чтобы шевелюра не редела

ДВИЖЕНИЕ: массирование круговыми движениями по направлению роста волос.

11. От середины лба к макушке.

12. От середины брови к макушке.

13. От конца брови к макушке.

14. От середины уха к макушке.

15. От затылочной ямки к макушке.

Шаг 5. Повышаем тонус и настроение

ДВИЖЕНИЕ: это движение называется «сдвигание шлема» (16) - раздвинуть пальцы и поместить их под волосы на кожу. Сделать 3 раза упражнение: одна рука - вниз, вторая - вверх. Затем одна рука - вправо, вторая - влево.

ДЛЯ ЧЕГО? Повышает тонус мышц головы и улучшает общее самочувствие.

Шаг 6. Закрепляем результат

ДВИЖЕНИЕ: волнообразными поглаживающими движениями пройтись от бровей по всей голове вниз к шее (17).

ДЛЯ ЧЕГО? Это движение завершает массаж и закрепляет его положительное действие.

1. У трихологического массажа есть противопоказания:

• черепно-мозговая травма;
• ипертоническая болезнь;
• острые лихорадочные заболевания, в том числе вызванные простудой;
• гнойничковые или грибковые поражения кожи волосистой части головы, экзема;
• увеличенные шейные, затылочные и подчелюстные лимфоузлы;
• повышенная сальность волос.

2. Трихологический массаж оздоравливает волосы, он не помогает от головной боли - для этого используется классический массаж головы, с которым часто путают трихологический массаж.

Массаж головы - это отличное средство для стимуляции роста волос и профилактики их выпадения, а также для улучшения кровообращения. Вот почему специалисты рекомендуют массаж волосистой части головы в составе комплекса лечения множества трихологических заболеваний.

О массаже головы

Процедура массажа головы в салоне обычно длится около десяти минут. Это абсолютно безболезненно и даже вызывает приятные ощущения. После нее, как правило, осуществляется легкое массирование воротниковой зоны шеи, а затем - успокаивающее поглаживание и легкое расчесывание.

Профессиональный массаж головы должен выполняться только в том случае, когда отсутствуют любые противопоказания к процедуре. Главные из них - заболевания крови и онкология, высокая температура, наличие прыщей, гнойничков и других повреждений на коже головы. Кроме того, стоит помнить, что лучше не прибегать к данному виду воздействия чаще двух раз в неделю, если это не легкое массирование расческой в домашних условиях.

Виды процедур

Читайте также

Выделяют следующие виды массажа головы:

• массаж расческой;
• массаж лазерной расческой;
• мануальный массаж;
• аппаратный массаж.

Польза массажа кожи головы

В наше время многие знают о том, что на голове расположены биологически активные точки, воздействуя на которые, можно влиять на состояние всего организма. Неслучайно массаж кожи головы применяется для борьбы не только с трихологическими недугами, но и с мигренями, гипотонией, нарушениями сна и т.д. Доказано, что массаж головы положительно влияет на работу органов дыхания и ЖКТ. Сразу после проведения процедуры большинство пациентов чувствуют легкость, прилив сил и приятное тепло.

Аппаратный массаж головы: фото

Главное, что дает массаж головы для здоровья волос - это улучшение питания фолликулов в результате стимуляции прилива крови к голове и очищения кожи от ороговевших частичек. Таким образом ускоряется рост волос и происходит их укрепление изнутри. Массаж головы также можно с уверенностью рекомендовать тем, кто не желает страдать от выпадения волос. Однако если процесс облысения уже идет полным ходом, к такой процедуре крайне опасно прибегать без разрешения трихолога, поскольку потеря волос может только усилиться.

Кроме положительного эффекта в виде роста и укрепления волос, массаж кожи головы избавляет пациентов от стрессового напряжения и дарит им положительные эмоции, являясь отличной профилактикой депрессий и даже психических заболеваний.

Цена массажа головы в салоне

Посетив современный салон красоты или центр трихологии, можно совместно со специалистом выбрать процедуры массажа головы, наилучшим образом подходящие для достижения желаемого результата именно в вашем случае. Помимо рук трихолога или косметолога, на кожу в ходе массажа могут воздействовать растительные масла, витаминные препараты и т.д.

и ряде других заболеваний. В частности сухой себореи. Конечно, он не панацея. Но в сочетании с другими методами лечения алопеции массаж головы способен дать устойчивые результаты.

Секрет прост: массаж улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, тонизирует кожу головы, обеспечивает волосы оптимальным питанием и многократно усиливает действие любых лечебных средств.

Бесспорно, можно достичь определенной динамики и занимаясь дома самодеятельностью. Однако наилучший эффект дает обращение к врачу-трихологу , который, если будут на то показания, направит вас к профессиональному массажисту, тем более, что в данном случае риск побочных эффектов практически исключен.

Ручной массаж головы в разы усиливает приток крови к коже головы, а значит, корни волос смогут получить больше питательных веществ.

В нашем центре мы используем также арома-массаж головы со смесями эфирных масел, стимулирующих рост волос.

Мало кто знает, что массаж головы при выпадении волос намного эффективнее в сочетании с массажем шеи, особенно ее задней поверхности. Даже самые простые массажные движения помогают избавиться от чрезмерного напряжения мышц, улучшает кровоснабжение головы, а значит, ваши волосы получат дополнительное питание и стимул для роста. Здесь без специалиста уж точно не обойтись - кожа на шее очень нежная, поэтому все массажные движения должны быть очень бережными и аккуратными.

К тому же непрофессионал может не учесть особенности массирования передней поверхности шеи и области сонных артерий и вызвать побочные эффекты. В нашем центре это исключено. А результат гарантирован!

В нашем медицинском центре работают высококвалифицированные врачи - мануальные терапевты.

Мануальная терапия - это воздействие на ткани с целью устранения патологий в позвоночнике, мышцах и суставах. Врачи, владеющие данной специальностью в течении курса терапии возвращают людям хорошее самочувствие и здоровье. К нам пациент приходит с болью, а покидает наши стены более здоровым буквально после 1–3 сеанса.

В нашем центре пациенты проходят эффективный курс лечения от самых разных недугов, таких как:

• Остехондроз позвоночника
• Грыжа межпозвоночного диска
• Неврологические диагнозы
• Дистрофические изменения в работе суставов, мышц
• Заболевания внутренних органов
• Заболевания центральной и периферической нервной системы
• Заболевания пищеварительной системы
• Эндокринные патологии
• Нарушения в дыхательной системы и пр.

В зависимости от состояния пациента, мануальная терапия может использоваться как отдельная программа, так и в комплексе с медикаментозными, аппаратными и другими методиками. Надо заметить, что во многом эффективность лечения достигается за счет работы врача, который воздействует на особые зоны и активирует работу организма.

Наши специалисты проводят не только лечение различных заболеваний, но и диагностику патологий. Поэтому перед проведением любой процедуры обязательными являются консультация и осмотр специалиста. Есть особые случаи, когда мануальная терапия противопоказана, и наши специалисты обязательно предупредят Вас об этом.

Мануальная терапия назначается в индивидуальном порядке в зависимости от сложности лечения и тяжести патологии. В среднем в нашем центре мануальной терапии курс длится от 10 до 20 сеансов. За это время специалист проведет уникальные приемы, которые помогут устранить недуги и «настроить» организм на выздоровление.

Мануальная терапия улучшает микроциркуляцию крови, восстанавливает работу мышц, суставов, повышает тонус и питание тканей. После сеанса Вы покинете стены нашего центра мануальной терапии не только без боли и неприятных ощущений, но и почувствуете заряд бодрости, хорошего настроения и положительных эмоций. Мануальная терапия снимает напряжение, что так не хватает нам в повседневной суете.

Мы гарантируем, что проведение мануальной терапии будет осуществляться по индивидуальной схеме, эффективно и результативно именно для Вас.

Ломи-ломи (полинезийский массаж)

Трихологический медицинский центр «Лечим волосы» аккумулирует наиболее эффективные и безопасные методики восстановления здоровья как волос так и всего организма .

Среди экзотических методов оздоровления в нашем центре практикуется адаптированная версия полинезийского искусства врачевания Ломи-Ломи.

Традиционно в Полинезии массаж Ломи-Ломи, кроме целителей, используют мастера Гавайского восточного единоборства Olohe lua, как эффективное восстановительное и укрепляющее средство. В полинезийских семьях массаж Ломи-Ломи делает обычно супруга для своего мужа.

Традиционный протокол проведения этой целительской практики включает такие элементы, как очищение солью, ментальное очищение, специальное дыхание, массаж, телесные практики, а также работа с энергией.

В ходе массажа используются ладони, предплечья, подушечки и фаланги пальцев, суставы, локти, колени, ступни ног, а также деревянные палочки и камни.

В ходе массажа происходит восстановление организма на физическом, психоэмоциональном уровнях, улучшается кровообращение, восстанавливается подвижность суставов, расслабляются мышцы.

А поскольку восток, как говорится, дело тонкое, то перечисленными результатами перечень преимуществ методики не заканчивается. Поклонники ее (как специалисты, так и пациенты) подтверждают тот факт, что после проведения процедуры активизируется восприятие и происходит освобождение от старых эмоций, «запечатленных» на теле, открываются пути обмена энергиями, возрастают творческие способности. Мысли становятся ясными и позитивными, человек приходит к согласию с окружающим миром.